Giường ngủ không chỉ là vật trang trí trong nhà mà còn là nơi nghỉ ngơi, thư giãn mỗi ngày. Vì thế chọn nệm ngủ loại nào tốt luôn là vấn đề đau đầu của nhiều gia đình. 5 cách chọn nệm ngủ dưới đây có thể giúp bạn có quyết định đầu tư đúng đắn cho giấc ngủ.
Có những loại nệm ngủ phổ biến nào?
Nệm ngủ rất đa dạng nhiều loại khác nhau, mỗi loại có những đặc điểm riêng đáp ứng nhu cầu của từng gia đình. Nếu bạn đang phân vân chọn nệm ngủ loại nào tốt, hãy cùng xem những loại nệm phổ biến hiện nay mang đến những tính năng gì cho người dùng.
Nệm bông ép
Nệm bông ép được làm từ các loại bông xơ polyester ép thành khối vững chắc được bọc bên ngoài bằng vải gấm hoặc vải cotton, cấu tạo gấp 3 gọn gàng.
Ưu điểm:
Nệm có độ đàn hồi thấp hơn nệm lò xo và cao su nên cột sống người nằm luôn được giữ thẳng
Kích thước nhỏ gọn, dễ vận chuyển, bảo quản và vệ sinh
An toàn cho sức khỏe: Nệm được làm từ sợi bông tơ nên an toàn cho da và sức khỏe
Giá thành hợp lý, phải chăng ai cũng có thể sử dụng
Nhược điểm:
Độ cứng cao nên không êm ái như các loại nệm ngủ khác
Độ đàn hồi thấp: Đây vừa là ưu điểm, vừa là nhược điểm của sản phẩm này vì nếu ai thích đệm có độ nảy và cảm giác bồng bềnh thì nệm bông ép không thích hợp.
Độ bền thấp, nhanh xẹp lún nếu không chọn đệm tốt
Dễ bị ám mùi khi bị nhiễm nước,ám mùi mồ hôi khi sử dụng lâu ngày.
Nệm lò xo
Nệm lò xo luôn là mối quan tâm hàng đầu nếu ai đang cần tìm hiểu cách chọn đệm ngủ thích hợp. Nệm lò xo có hai loại: nệm lò xo liên kết và nệm lò xo túi với đặc điểm:
Nệm lò xo liên kết
Ưu điểm:
Lò xo liên kết với nhau theo đường ngang và dọc nên tăng cường liên kết và trợ lực các vùng cho nhau.
Thông thoáng, tản nhiệt tốt nên không bị hầm nóng, bí bách khi nằm.
Khả năng đàn hồi, chịu lực tốt
Giá thành rẻ hơn nệm lò xo túi
Đem lại cảm giác thăng hoa cho cặp vợ chồng trong “chuyện ấy”
Nhược điểm
Nệm bị rung lắc nên thường gây tiếng ồn khi chuyển động, nhất là khi không chọn đệm ngủ tốt
Nệm cồng kềnh nên vệ sinh và vận chuyển khó khăn
Nệm lò xo túi
Ưu điểm:
Các con lò xo được tách riêng biệt trong từng túi nên không gây ra tiếng ồn khi chuyển tư thế, chống truyền rung động nên không ảnh hưởng đến người nằm cạnh.
Nâng đỡ cột sống tốt. Một số đệm lò xo túi còn có khả năng nồng độ tối đa các vùng cơ thể nên khi nằm không bị đau nhức.
Khả năng chịu lực tốt, đàn hồi cao
Độ bền cao
Nhược điểm:
Kích thước lớn nên vận chuyển cồng kềnh, vệ sinh khó hơn
Giá thành cao, thuộc dòng đệm cao cấp.
Nệm cao su
Ưu điểm
Bền bỉ với thời gian: Nệm cao su thiên nhiên có thể sử dụng từ 10-20 năm mà không cần phải thay thế hay bảo hành.
Giữ tư thế thằng, nâng đỡ đường cong cơ thể, hỗ trợ cột sống một cách tốt nhất.
Thích hợp với những người bị đau cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Cấu tạo từ cao su tự nhiên gồm những lỗ nhỏ giúp nệm lưu thông khí tối đa, hạn chế cảm giác hầm nóng khi ngủ
Nhược điểm
Trọng lượng nặng, cồng kềnh, khó di chuyển, vệ sinh nệm tốn nhiều công sức.
Nệm cao su thường có mùi khó chịu khi mới mua về, đặc biệt với những loại nệm cao su giá rẻ.
Nệm mút, nệm foam
Ưu điểm
Êm ái, nâng đỡ và hỗ trợ cơ thể tốt, ôm sát đường cong cơ thể nên trọng lực trải đều khắp cơ thể, không bị dồn lực vào từng vị trí như cổ, vai, hông hay lưng.
Trọng lượng nhẹ, có thể cuộn tròn nên dễ dàng vận chuyển
Bền bỉ với thời gian
Nhược điểm
Độ đàn hồi ở mức trung bình
Độ bền màu sắc không cao, có thể biến đổi màu theo thời gian
Gây nóng lưng khi nằm nếu không chọn nệm ngủ chất lượng cao
Lưu ý khi chọn đệm ngủ phù hợp
Trước thị trường nệm sôi động như hiện nay, bạn cần biết cách chọn nệm ngủ đáp ứng những tiêu chí dưới đây để đảm bảo chọn đệm tốt:
Tìm hiểu trước khi mua
Bạn dành ⅓ quãng đời để ngủ và 8 tiếng mỗi ngày để nghỉ ngơi nên khi chọn nệm ngủ loại nào tốt, bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi mua:
Chất liệu nệm: Khi mua, bạn cần xem mình thích hợp với chất liệu nệm nào: cao su, foam, lò xo hay bông ép và tìm hiểu phân khúc nệm thích hợp. Bạn có thể nằm trực tiếp khi đi mua nệm để cảm nhận thực tế, chọn đúng loại mình muốn.
Độ đàn hồi của nệm: Với mỗi chất liệu khác nhau, độ đàn hồi khác nhau. Nếu bạn thích độ đàn hồi cao có thể chọn nệm cao su, nệm lò xo. Còn nệm bông ép độ đàn hồi thấp hơn.
Độ thoáng khí của nệm: Nằm đệm hầm nóng, bí bách ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Vì thế cách chọn nệm ngủ chất lượng, bạn nên ưu tiên nệm có độ thoáng khí cao tránh bị đổ mồ hôi lưng khi nằm.
Chú ý hiện trạng cơ thể
Điều này rất quan trọng khi chọn đệm ngủ loại nào tốt, chọn sai đệm có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Đối với người bị đau lưng: Bạn nên chọn đệm có bề mặt cứng, vững chắc để tạo điểm tựa ổn định cho lưng trong khi ngủ. Những sản phẩm đệm trũng, mềm, không có khả năng nâng đỡ tốt sẽ khiến tình trạng trầm trọng hơn.
Đối với người bị dị ứng da: Nệm ngủ cho những người bị dị ứng là sản phẩm có chất liệu từ tự nhiên, an toàn cho da nhạy cảm. Bên cạnh đó bạn nên chọn sản phẩm có độ thoáng khí để tránh bị nóng bức khi nằm, da dễ bị đổ mồ hôi.
Đối với người bị cột sống, xương khớp: Bề mặt nệm ngủ êm ái, mềm mại là lựa chọn tốt ưu cho những người bị cột sống hay xương khớp.
Chú ý tư thế ngủ thoải mái
Mỗi người có một tư thế ngủ khác nhau như ngủ nghiêng, ngủ ngửa, ngủ sấp hay trở mình suốt đêm. Vì thế bạn có thể cân nhắc để có cách chọn nệm ngủ cho riêng mình.
Nằm ngửa: Yếu tố quan trọng đối với người nằm ngửa là độ cứng và khả năng nâng đỡ cơ thể. Thay vì chọn nệm ngủ mềm oặt để cơ thể chìm vào đệm, bạn nên ưu tiên nệm có độ mềm vừa phải để giảm áp lực các điểm cơ thể nhưng đủ lực để nâng đỡ.
Nằm nghiêng: Nhiều người có thói quen nằm nghiêng, ngay cả khi họ đang gặp vấn đề về khớp và vai nên cách chọn nệm ngủ thích hợp với tư thế này là tấm nệm có độ cứng từ 3-6 trên thang điểm 10 và độ mềm vừa phải.
Nằm sấp: Với những người hay nằm sấp, trên chiếc đệm mềm thì cột sống sẽ bị cong, võng lưng. Vì thế bạn nên chọn nệm có độ cứng trong phạm vi từ 5-7.
Chọn nệm phù hợp với cột sống
Việc chọn đệm tốt cho cột sống là một trong những vấn đề cần được quan tâm để đảm bảo sức khỏe xương khớp. Hãy lắng nghe cơ thể, hiểu thể trạng của người nằm để lựa chọn nệm ngủ thích hợp.
Lựa chọn nệm phù hợp với phòng ngủ
Chiếc nệm tạo điểm nhấn chính cho không gian phòng ngủ nên tính thẩm mỹ cũng vô cùng quan trọng, bởi chỉ khi chọn được bộ sản phẩm ưng mắt thì bạn mới có cảm giác thích thú, mong muốn sở hữu và từ đó dễ dàng có được giấc ngủ ngon. Vì thế khi chọn nệm ngủ loại nào tốt bạn cũng có thể cân nhắc thêm yếu tố thẩm mỹ.
Mua đệm ngủ uy tín, chính hãng ở đâu?
Chọn nệm ngủ chất lượng là chưa đủ để quyết định, bạn cần tìm mua tại những địa chỉ uy tín, chất lượng. Trên thị trường ngày nay có rất nhiều đơn vị bán đệm khác nhau mà bạn chưa thể xác định được nguồn gốc, chất lượng. Để tránh tiền mất tật mang, mua sản phẩm đắt tiền nhưng chất lượng không tương xứng, bạn nên đặt niềm tin tại những các thương hiệu bán nệm nổi tiếng trên thị trường.
Thấu hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ mỗi đêm, Forever Bedding tự tin mang đến cho bạn những lựa chọn tốt nhất và chất lượng dịch vụ hàng đầu. Tất cả sản phẩm tại Forever Bedding đều đạt chứng nhận nguồn gốc, xuất xứ chính hãng. Hơn thế nữa, chúng tôi thường xuyên mang đến chính sách khuyến mãi, giảm giá hấp dẫn để bất cứ khách hàng nào đến với Forever Bedding đều có thể trải nghiệm không chỉ nệm, mà tất cả sản phẩm chăn, ga, gối, chính hãng. Hãy đến với Forever Bedding để được tư vấn cách chọn nệm ngủ thích hợp với mong muốn của bạn.
